断舍离学习心得

天使8班2期周检视会，曹教练的精彩讲解心得分享。

人生的所有的问题，只有靠提升认知纬度来解决

断舍离不仅仅是收拾空间，处理物资，是非常有效的改变我们的思维的方式

是通过收拾物品来了解自己 ，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术

断舍离学习心得

断舍离的主角不是物品而是自己，是以物品和自己的关系为核心，取舍、选择物品的技术

断舍离的主角是自己，是一种有效的逐步找到自我的方式

主语永远是我，时间轴永远是现在，现在我需要吗？不需要的就放手，只选择必要的物品

通过这个过程，我们从看得见的世界走向看不见的世界，最终实现对自己深刻彻底的了解

这样我们才能做到去接纳最真实的自己，接纳是一切改变的起点

这样不仅是我们居住的环境，我们的心灵整个都轻松、舒畅了

断舍离学习心得

做选择是一个蛮难的过程，而且当人处于纠结的时候，整个能量是很低的是没有行动力的

我们每一个人都会面临很多重大的事件，比如换工作、辞职、搬家、结婚、离婚、再婚

当我们的力量不够时，我们是不敢的

当你力量不够时，信心不足时，不敢去做真正想做的事情

你都是基于当下的安全、当下的生存需要做一些考虑，没有真正问自己，你喜欢做什么

没有任何事情是只要你一跨进去就能马上达到你意想中的状况的，任何事情都需要积累

就是因为我们力量不够，我们就拖着拖着，或者没有开始实践自己真正想做的事情

你的生命一直耗在这种纠结的过程中

断舍离后你突然发现以前不敢做的决定突然敢了，有力量了

内在的力量开始释放出来，你生命的能量也开始流动了

断舍离学习心得

断舍离不仅是物质的，我们一定要拉高它的纬度，它是我们人生有意义的一个起点和开始！