有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。善待自己，活好当下，开心快乐每一天！
日子过的真快，转眼又到了月底，马上要与二月挥手告别。
感赏自己坚持早起，读了阿拉丁第四章你创造你自己的实相，还读了爱沟通，带着满满正能量开启美好的一天，我是丰感的！我是积极的！我是向上的！对着我的镜子每天微笑，说：我爱我，我欣赏我，我接纳我的不完美，我相信我正走在成长的路上，我会越来越好的……
感赏自己努力赶上早晨读，七点之前就要赶到呢。
感赏自己坚持锻炼身体！继续打球，还练了阵左手呢，不太协调，但也有进步。
感赏办公室同事们的团结热情，说一块吃饭，立刻马上行动，迪奔赴超市，买来很多新鲜菜，我和梅涮洗锅碗，中午开心进餐，下午，倩，梅，迪外出，又买回来一大堆的水果，香梨、桔子、菠萝，外加一大包的脆脆绞丝果，真是太丰盛了！棒棒哒！
感赏群里姐妹们的分享，利明师姐的分享令人更明确了方向，通过点滴小事培养孩子对生活生命的热情，看见孩子表达背后的需求，引导孩子正确渲泄情绪！做好孩子的领路人！翻开学习笔记，看到自己曾经跟着紫雨老师学习时做的一段笔记，打出来分享给大家：
情绪有三个维度：第一个是强度；第二个是频度；第三个是长度。
只要你发火，火气没有以前那么强，频率没有以前那么多，每一次发火长度没有以前那么长，那你就是进步了。这段分享让人茅塞顿开！
感觉自己越来越爱交流一些正向的东西，与之共振的频率更高，屏避负面消极的，此时我选择忽略，主动去学习，感赏自己下！✌，祝贺，此刻笑脸，嘴角上扬！
感赏爱人一晚都在加班，辛苦辛苦，早上回来马上休息了，真的爱他自己了！感赏爱人对我微信的回复，很礼貌呢，好令人舒服！感赏爱人出去吃饭，把车送回家，遵守交规，安全第一，点赞！感赏爱人不酗酒，不耍酒风，说话平和。
感赏女儿的配合，一大早就起来了，吃饭迅速，让我及时到了单位，路口她就下车走着上学去了，给我了更多的时间。
感赏女儿上学来去独立，作业独自完成，确实把这当成自己的事了，不让妈妈操心！完成了主动去阅读，打开了阿姨送她的套书，假期里我还纳闷闺女怎么不看呢？问她人家说不舍的，嘻嘻，终于看上了，还给我分享呢，适时引导让她分析作者写作的意图，反映的主题。投射女儿看书入心入脑，领会精神！还开心的聊和同学换书看，说那些同学怎样的有趣，一脸的开心幸福！
开学了一个多星期了，女儿真正做到了不玩手机，成为了手机的主人，我没有和她沟通过，只是假期做到放任，行为能量上都做到，只进行了投射，她就这么自觉了，内力爆棚，这事儿轻松无为自成！开心哟！大大的感赏女儿，感赏宇宙的成全，帮孩子连接源能！这段时间母女关系更上一层楼，女儿经常和我拥抱，比个儿，亲切的喊我“小矮个”，说话更温柔，偶有脾气，三两分钟就烟消云散了！更能接受建议，相处开心。
感赏儿子自己照顾好自己！愉快的学习上课。投射儿子有考六级的打算，付出努力，积蓄力量，一考即过！
投射全家人今晚睡觉香甜！
投射全家人身体健康！
投射自己爱自己，投射自己坚持学习，泡群，做对的自己，磁场更稳定，投射自己坚持聚焦我要的，修炼自己对事的起心动念是出自于丰盛的感觉源点，投射自己越来越智慧，每天进步一点点
投射爱人身体健康，爱他自己，多喝水，少抽烟少饮酒，投射爱人凡事多想好的面，想让自己爽的，令自己眉宇舒展，笑口常开，投射爱人工作轻松，办事畅通，得贵人相助，得领导好评，投射爱人正确引领女儿，投射爱人在家少看手机，与女儿多互动，让孩子感觉到爸爸关心，投射爱人在家做些家务，帮我分担
投射儿子阳光，开朗，积极向上，投射儿子自律自立自信自强，做事有耐心，投射儿子做事有梦想，为实现梦想不懈奋斗，投射儿子交正能量满满的朋友，得贵人引领，投射儿子越来越成熟，稳重，办事能力强！投射儿子能管理好自己，体验了玩游戏后早早放下，早日打算自己的将来梦想，为梦想而勇往直前，不做碌碌无为者，知到学习是终生的事情。
投射儿子早睡早起，顺应天时
投射女儿语气温和，遇事不急躁，认真学习，态度端正，投射女儿越来越好，投射女儿爱上书写，毛笔，自动笔都要，投射女儿放下手机，多些纸质阅读，投射女儿帮我干些力所能及的家务活，投射女儿自己的事自己干，投射女儿养成良好的生活学习习惯
投射爹、娘、公公、婆婆都身体健康，平安！
投射宇宙爸爸眷顾我家，帮我们连接宇宙源能，让我们做对的自己，状态对，心态好，心想事成！
相信自己比依赖别人重要。
用尽心机还不如静心做事。
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