你好呀,这是小迷糊的第18篇推文。
祝你六一儿童节快乐阿!今日准备如何过六一?
高中时村长带着我们扎两个小辫,集体拍照录像;大学时和舍友扎两个辫子,穿着花裙子去食堂打饭…这些个庆祝儿童节的仪式,想起来还是有点羞耻。
人老了,喜欢回忆过去—童年有太多美好温暖的故事。记得楼下相伴玩耍的小伙伴,记得校园外摆摊的小吃,记得在电视机前静守的记得还记得当你在独处的时候,你在想什么?
独处,是自我对话的时间。
以前我独处的时候喜欢回忆,或者就是纯粹的发呆。
疫情期间,我闲置了许久,所以开始拼命给自己找事情做。
我开始阅读,看了《半小时漫画宋词》《非虚构:时代记录者与叙事精神》《房思琪的初恋乐园》《我的第一本思维导图入门书》;
我开始运动,探寻尝试了B站各类健身视频;
我开始写作,跟着星儿每日打卡,肆意写着流水账;
最重要的,是我开始学会与自我对话,感受身体的变化,倾听内心的声音,越来越明确自己的初心和目标…
心灵和身体,总有一个得在路上。
身体被束缚了,但思维是无限发散的。
你所认为的独处是什么?
我所认为的独处,是在完成工作任务、处理好家庭事务、结束聊天等与他人联系的行为后,个人与自我展开的相处与对话。
一代代新人涌入社会的浪潮。大家渐渐沉迷于寻求外部的认同和反馈,却不曾停下脚步,用心倾听自己的声音。忙着忙着,逐步忘记初心与方向。
“独处”,对于日益忙碌的现代人来说,是更加必要和重要的。
学会与自己对话,总结一周一月的工作、学习与生活,发现可以提高的进步点;学会与自己对话,感受身体的疼痛和舒展,尊重呼吸、欣赏和聆听;学会与自己对话,认识心理活动,感受心理变化,促使自己成为一个平稳淡定的人…
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