时间真是让人又爱又恨，她每天都陪伴着我们每一位，但当我们意识到她的时候，往往已经“过了很久”。
今年我一开始就没有给自己定好特别明晰的目标，只是简单地想在身体健康，个人成长等方面有一些进步。
回首过去的半年，实在谈不上有没有实现自己目标，只能回顾过去半年所做的事情及存在的一些不足，对未来提出改进的想法。
前几个月陆陆续续会写一个小结，可见：
前几月倒是每月坚持做月复盘，但进入第五个月，开始有些低沉，那个月总是很疲惫，也难怪到后面感觉失去了方向，有点不知所措，每天都在忙，却没有时间思考究竟忙的东西有没有意义。
一、健康方面
上半年大概从春节以后，每天都坚持用一定的手段锻炼身体，主要是利用上下班路上的时间。中间利用乐心手环配套的APP记录了以下数据：
乐心手环记录的步数
除此之外，基本上只要不是刮风下雨的天气，上下班的过程都会骑一段路程到地铁，工作日日均骑单车30分钟。
最近几个月体重一直维持在48公斤上下，体脂率有所浮动，总体是下降的；骨骼肌含量有所提升。
只是可能到了三十岁的年龄，身体有一些小毛病，腰酸背痛也来了，不得不服老。
此外，参加了跟潇洒姐健身100天的活动，目前已经到了80多天，我中途因为自己的疏忽忘了打卡两次，幸亏有后悔药，用了两次救了回来，哈哈。
2019上半年回顾 | 一切趁早，还不太晚
关于这次活动，想了解的朋友可以扫码，有更详细的说明：
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二、读书方面
陆陆续续读完了《信息简史》、《未来简史》两书、《曾国藩的正面和侧面》、《女人明白要趁早》、《向前一步》、《个体崛起》、《了凡四训》等书。
一些读完的书籍如下
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目前在读的部分书籍：
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读这些书的时候，同步在微信读书上写了一些读书笔记，有的也发到了自己的简书平台，比如：
我的文集：黄金之屋 ，里面有之前写的一些读书笔记/读后感
万物源自比特，人是上帝造的机器（《信息简史》读后感）
三、学习方面
今年突破了空间的局限，不仅购买了线上课程学习，更是去往其他城市参加私房课。
（1）线上部分
自燃型社群训练营，时间20190221—20190407，顺利毕业。结束后建了一个小群，把学到的东西应用到了其中，只是遗憾后来考虑到个人精力和当前重心，选择了解散群。
自燃型文案训练营，时间是20190415—20190527，顺利毕业，获得了优秀学员称号。
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此外参加了Spenser的写作课，时间是6月1日到6月29日。这次课程获得了三等奖，同时大作业登上了Spenser的公众号平台(虽然是二条，但也十分满足了)，文章见：那个微信问“在吗”的人，被我拉黑了
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（2）线下部分
第一个，3.31潇洒姐南京线下课。
跟反人类的趁早星人们一起参加了线下交流。
做了当时课程的笔记：看懂了价值百万的潇洒姐2019趁早学院南京站干货浓缩，建议收藏
总结了现场的金句：价值5万的潇洒姐金句，趁早学院南京站新鲜出炉
第二个，6.1-6.2 广州参加“觉醒之旅”，类似于一次团建，对于自己带来了心灵的启发。我为这个写了27条感悟，2000多个字，但因为主办方要求不得对外具体细节，因此无法在此展现。
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第三个，6.3-6.4 广州宛若故里·稻田里民宿，参加故里小姐的私房课，成为民宿女王的首批关门弟子，万分荣幸。这次课程，是一次故里小姐金杜对自己过去几年创业经历的梳理，也是我个人对于自我成长和商业模式探讨的思考。如今这堂课已经过去一个月了，遗憾的是我的复盘还没有写完。真是该用小皮鞭抽抽自己。
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四、家庭方面
给自己的宝贝写了几篇日记,详见本人文集宝贝日记
给宝贝拍了很多成长的视频和照片，以后做视频不缺素材啦~
五、社交方面
组织了摄影自媒体朱子先生（全网搜“朱子先生”）的南京小聚。
说起来也是机缘巧合，本来这几年我是懒得组织活动的，忘了是什么样的契机，突然拉了个群，然后里头的人从八九个扩大到十几个，慢慢快三十个，所以在某个周末，大家一拍即合相聚金陵。
随后一周左右，大家又聚了一次，见到了气质优雅的美厨娘林语糖糖姐。
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同时，因为我自己的一些改变，有两位同事主动找我倾诉，希望走出当前工作的困境，让我给她们打点鸡血。
六、其他收获
主要来自于3个观念的植入：
1、用投资回报比的思维做事
如何理解这句话呢？就是做任何事情都要考虑下你的投入和你的回报是否对等，是否能够在同样的投入下获得更高的收益？
举个例子，同样是参加网上的某训练营，有的人得到了优秀学员，有的人甚至全程无参与，那么对于那些没有参与的人来说完全就没有必要报名。既然不想参与，何必浪费自己的时间和精力呢？
总之一句话——“不随随便便开始，不随随便便结束"
2.不去做，然并卵
第一次听到这句话是在剽悍一只猫的分享中。
很多都说思考很重要，我承认，但我们不可否认的是太多思考阻碍了人们执行的步伐。无数人都是想得多，做得少。
这半年，这句话已经植入到我的思维中。
以前我就是一个喜欢想——胡思乱想，思前想后，优柔寡断的人，现在虽然没有完全摆脱，但总算动了起来。
想到立刻就去做，话虽然简单，绝对在理。
3.利他利他利他
所有的认可和价值都来自于主动利他。
不断为他人提供价值是产生认可的第一步，有了认可才有未来的合作。
七、不足
从4月开始，几乎拒绝了一切娱乐活动，看综艺节目的时间加起来不超过3个小时，好像连电影都没空看。
也许我该找个时间放松下。
可是我真的觉得我的时间好紧张，好值钱，没空看啊，怎么办？
有人问，你说你很忙，白天上班，晚上和周末带娃，为什么你还能参加那么些活动，还能挤出时间学习？
第一、我只是把刷朋友圈和抖音的时间都挤出来做自己喜欢做的事情了；
第二、鬼知道我有段时间每天都睡5-6小时；
第三、听书+健身很多都在上下班路上完成；
想起摄影博主叶问曾说自己有段时间，每天凌晨2点睡，我就觉得自己还算幸福。
暂时先写到这里吧。
又到12点了。
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