宝贝: 于臻乐，9岁，2008年3月。于鹤轩，7岁，2009年12月。
参加易效能亲子班1个月了，30天践行打卡，一天不落的坚持下来了，曾经上过成人班，90天的践行没有坚持下来，原本以为自己可能会因为忙或别的原因中途下车，但是每天时刻提醒自己坚持打卡，有时候因为加班很晚很累，也没陪伴孩子，但是睡觉之还是想总结一下，哪怕是寮寮数语，哪怕是无话可话也留点点墨迹，只为了坚持。在印象笔记里记录下来，再发到群里，每天一记，没有记录就没有发生，回顾一个月来的践行，总结如下：
1. 两个孩子有了初步的时间观念，在做作业，洗澡，刷牙方面不再经常拖延时间，尤其是洗澡时。
2. 儿子在书包，书桌整顿方面有很大的进步。
3. 晚上睡觉时间还做得不够好，经常性的晚睡，也未能做到天天睡前看书。
4. 我个人也是在睡觉时间上做得不够，不能按时睡觉。
5. 口号：不做咆哮体的妈妈， 虽然有时仍无法完全控制自己的脾气对孩子们大发雷霆，但是更多时候耐性下来与孩子们慢慢沟通。
6. 没有怎么运用蕃茄钟，也未做详细的清单计划。
第一个30天践行，虽然未完全做到，但是我和孩子们都有一定的收获。接下来的30天践行，还会把睡觉时间和睡前阅读放到第一位继续，并把清单完善起来，培养提前做计划并按计划执行的能力。
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