今天，柠檬心理课堂听到一个词: “瀑布效应”，简单来说，就是说话者心里很平静，但是说出的话，被另一个人听到之后，却引起了他心里的不平静，于是他的行为也发生了很大的变化。这就像大自然中的瀑布一样，上面平平静静，下面却溅花腾雾……
瀑布效应
生活中常遇见这种情况，或许自己随便说出来的一句话，会对听者的心灵产生很大的影响，就算是表达同样的意思，用不同的表达方式和不同词语，可能效果也会大不一样。即使我不算心直口快，说话直肠子的那类，也经常让人听着并不顺耳，得罪了人自己还浑然不知。
但很多时候，我算是小心谨慎的人，尽量都会去顾及听者的情绪，但也会一时冲动讲不该讲的话，尤其是家人和亲密的朋友，以后应该尽量克制住说话的冲动，想清楚再开口。
当然不是说，让我去变得虚伪，变得更谨慎，只是想，生活本就不容易，不要再给别人添堵！
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本文标题：管住自己的嘴
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