静心冥想30分钟，零极限500遍，读《大学》、《祖先的祈祷》、《幸福家庭的祈祷》、《觉察自己的祈祷》和《为孩子的祈祷》各一遍，感恩10条。
今天我终于鼓起勇气做了我本该18年前就应该做的事，在那一刻，我心如释重负，倍感轻松。感谢自己！
静心冥想30分钟，零极限500遍，读《大学》、《祖先的祈祷》、《幸福家庭的祈祷》和《青少年的祈祷》各一遍，...
静心冥想30分钟，零极限500遍，读《大学》、《论语》51-60章、《祖先的祈祷》、《幸福家庭的祈祷》和《...
静心冥想30分钟，零极限500遍，读《大学》、《祖先的祈祷》、《幸福家庭的祈祷》、《青少年的祈祷》和《好妻子...
静心冥想30分钟，零极限500遍，读《大学》、《论语》60-69章、《祖先的祈祷》、《幸福家庭的祈祷》、《...
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静心冥想30分钟，零极限300遍，读《大学》、《祖先的祈祷》、《幸福家庭的祈祷》和《青少年的祈祷》各一遍，感恩10...
静心冥想30分钟，零极限500遍，读《大学》、《诗经》、《祖先的祈祷》、《幸福家庭的祈祷》和《青少年的祈祷》...
本文标题：觉知功课第116天
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