今天阅读了第二夜，一切烦恼都来自人际关系。
看到哲人说：你由于太惧怕人际关系，所以才会变得讨厌自己，你是在通过自我厌弃来逃避人际关系。
阿德勒心理学的一个基本概念是：人的烦恼皆源于人际关系。
这让我想到自己的问题，比如不自信，自卑也都是源于对人际关系的惧怕，害怕别人不喜欢自己，害怕不能好好与别人相处。自己做人不喜欢主动，也是害怕与人交往中被别人拒绝。
而我即使对自己的现状并不满意，但是我拿不出改变生活方式的勇气，不改变我就还是自己潜意识中优秀的自己，选择改变，代表自己其实并不优秀，并且在改变的过程中也会遭遇重重困难，更会把自己的问题显露无疑。
但人生不就是要与理想的自己的比较吗！只有改变了才可能比昨天的自己更优秀一点。我们选择学习，不就是在不断向前迈进吗。而我们不断向前迈进并不是为了与谁相比较，而在于与自己比较，在于不断超越自我。
害怕、逃避、选择止步不前都不能帮助我们超越自我，只有选择改变、选择前进，我们才能每一天都比前一天成长一点！
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