神之时间管理术

1.以专注力为中心分配工作提升工作效率  工作量＝专注力＊时间

工作分为创造性工作和非创造性工作，在专注力好时做创造性工作（写作、设计、策划、计算类），专注力下降时做非创造性工作（发邮件、回邮件、打电话、打印资料等）

2.充分利用大脑的黄金时间早晨1-2个小时以及睡前15分钟

3.专注力下降时学会重启“专注力”——运动和睡眠（或者变换一下环境），创造更多时间

4.提高工作效率，给自己的工作设置时间限制！

5.掌握美国式工作效率，工作时间提高效率，下班时间好好享受和家人一起的时光

6.花时间自我投资（多参与主动性娱乐）