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这算心理咨询不?

这算心理咨询不?

作者: 李惜珠 | 来源:发表于2023-07-30 11:56 被阅读0次

昨天跟第一次见面的学员接触,开始时听她分享了好多问题,我有点混乱,真正的问题是什么?

想起了“三问”哪方面问题,什么问题,你想要什么?当她说完她想说的,我就重复三问,帮她理出来了2大类,工作和生活两方面的问题。

我还会习惯性的给学员答案,但会觉察到,这样不对,这是她的人生,又转移改成引导她去看见,思考自己的问题。

这次想起要打分了,问她开始感觉,现在感觉进行前后对比打分,她说现在感觉轻松,有了解决的方向,也有力量了。

很开心,又帮助一个人,最后收了一点小辅导费,因为花了我3小时,时间有点长,精气神还是很饱满的,帮助别人的感觉,喜悦是心理营养之一。

这个感觉不算正式的心理咨询辅导,但专业度和引导技巧,确实使用了,在实践过程中,在辅导结束后,我自己边思考边做总结。

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