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安贞温馨家园举办“相伴同行”情感支持心理康复讲座

安贞温馨家园举办“相伴同行”情感支持心理康复讲座

作者: 立德社工 | 来源:发表于2019-08-22 10:43 被阅读0次

    2019年8月20日,在安贞残联的支持下,为了完善安贞街道残障人士的家庭支持网络,促进残疾人家庭的情感联络与支持,缓解家庭压力,提升残障人士的生活自信心。立德社工链接专业心理老师为大家开展“相伴同行”情感支持心理康复讲座活动,参与今天讲座的有各社区专委、残障人士及其家属共计44人。

    今天讲座的主讲老师—陈彩霞,北师大心理健康教育硕士,国家二级心理咨询师,海淀区心理学科骨干教师,参与《心理健康》等书的写作,有丰富的心理教学、讲座活动、咨询经验,希望为大家带来一次不一样的心理康复讲座体验。

    在与社工的对接下,心理老师针对安贞街道残障人士的特点,为了让大家有切身的体验和收获,设计的环节以情感体验、集体互动为主,所以今天没有桌子,只有椅子,从空间距离的缩短减少了彼此心理上的距离。正式环节开始,第一环节——角色体验,老师先带大家进行“角色体验”,两人一组(一个为“盲人”,一个为“聋哑人”),跟着老师一起行走一段路程,直到回到出发点,然后角色互换,进行再出发。环节结束,与大家分享感受,从害怕、不安到相信安全度过,过程中不自觉地就携手共进了,大家反馈这是头一次这样体验,感觉非常好。

    主环节—真诚分享,老师从自己出发,围绕“让自己遗憾的事情—印象深刻的一次情感支持—给予他人的支持”这三点,深入浅出,向大家娓娓道来自己的故事,吸引大家投入注意力。讲完自己之后,老师根据以上三点引导大家来分享自己,表达自己——李阿姨分享了关于自己和儿子的心理细节,高阿姨分享了自己小时候家庭遗憾的事等;钱姐姐分享了自己与先生的故事,李先生表达了自己想要找工作分担家里责任的愿望等等,引起了现场听众的共鸣,纷纷给予其鼓励。转换到“接受与给予‘支持’”,大家的情绪从“眼泪”、“诉求”转换到“愉悦”、“感动”,明显体现出不同的改变,完成了一次心路历程的回顾。

    自由问答——整体分享环节,一方面,大家根据自己的问题向老师寻求问答;另一方面,社工引导大家分享今天的活动感受包括提出建议,很多人表示今天老师讲得很好,自己确实有收获到;有的人根据老师的专业指示,现场解开了心结,有的想回家跟孩子改变一下交流方式,感谢老师的讲座分享。

    今天讲座结束(有疑问的继续跟老师交流),希望今天的“体验式互动式”的讲座能给残障人士及其家属带来心理上的启发,生活上的改变,学习真诚表达,分享支持,进而相伴同行,提升安贞街道残障人士的情感支持和整体幸福感。

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