习惯

关于生理

1、不翘二郎腿，以免压迫神经；

2、去年的衣服要进行曝晒后才可以穿；

3、不要总吃剩饭剩菜；

4、头发不要洗的太勤，2-3天一次即可；

5、午休一定要躺着睡，不能超过40分钟。

      随着年龄的增长，我们才知道健康最重要！无论在任何时候我们都多锻炼多活动，确保我们有一个健康的身体，这样才能够做更多的事情！不要老了，反而花钱来追求健康，这时一切都晚了！