我于2017年9月初在连云港徐圩参加由方洋管理学院组织，王坤老师主讲的“有效演讲艺术”课程，参加完之后，从2017年10月13日开始第二阶段演讲训练打卡，现已连续两次打卡30天，中间因为没有同步，索性又重新开始：让阅读成为生活中的一种习惯，这样的坚持会让自己持之以恒的去做一件事。
第二阶段训练心得
从朗读的速度来看，比刚开始的时候好多了。快读要的是一心不乱，对于治理喜欢思绪乱飞的我来说，是一剂良方。没有这样的快速阅读，体会不到这些，也不知道自己毛病这么多。
感谢王坤老师提供这样的训练方法。感恩一直坚持的读友。相互坚持鼓励的力量才能让彼此更加坚定的训练下去。
第二阶段训练心得
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