又是抑郁症

今天的大部分时间看起来应该是普通的一天，没什么特别事发生。晚上散步回来，洗完澡后，照常铺上瑜伽垫开始看电影。九点多时，正在刷手机的老公冷不丁来了一句说，李玟去世了。

“李玟？是那个唱歌的李玟吗？”

是她，是那个看起来一直很开朗活泼的李玟，因为抑郁症走了。

又是抑郁症！

无论是名人还是身边的普通人，似乎最近总能听到这样的悲剧。以前不太了解这个群体，总认为抑郁症就是精神病，精神病就是疯子，所以一听说谁有抑郁的症状，第一反应就是可怕，得离他们远一点儿。自从知道抑郁症就是人的情绪生病了，是抑郁障碍的一种典型情况，就算发作时一般表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏，严重时会自伤，自杀后，又觉得这个病的人很可怜，明明很难受，却被人误以为是开心，他们真的很想努力走出来。

人这一辈子说长不长，说短不短，几十年下来，哪能处处如意，事事顺心？开心不开心的事总要经历一些；好人坏人总要遇到一些；难过了就痛快的哭一场，高兴了就哈哈乐一乐……好的坏的得学会翻篇儿。

说起来容易，做起来难，事不摊自己身上永远体会不到。我早些年有段时间因为生病和一些无解的家庭矛盾就陷入到不好的情绪中去，甚至还因此去看过心理医生，好在，我很快走出来了——不过多年后再回头去看那段日子，还是一团让人压抑的黑灰色。

我不想感谢别人，包括家人——他们才是我生病的主因，我只想谢谢我自己，坚强勇敢，没被情绪打败的自己！