帆书～《解惑：心智模式决定你的一生》

挺高维的一本书，自己读起来估计有点难度，听樊登老师解读下精华还是不错的。

世界的四种存在的层次：无机物、植物、动物、人类。

植物比无机物多了生命力，动物比植物多了意识，人类别动物又多了主观能动性。

四种认知领域：

1，认识自己

我的内心世界正在发生着什么？这个事只有我自己知道，但是很多人自己不知道，因为很多人根本不看自己的内心，他自己的内心世界究竟发生着什么，大部分的人是不了解的。

跳出事件本身，观察自己当下的行动。

2，认识他人

其他存在的内心世界正在发生着什么？

在充分认识自我的前提下，才可能理解他人。

3，认识他人眼中的我

我在其他存在的眼里是什么样的？就是你们会怎么看我，这是第三层认知。

4，认识这个世界

就是我所看到的周遭世界是什么样的？

我们大部分时候的注意力都放在第四象限了，就是关注外在的这个世界，但是往往忽略了第一象限，去内观，这才是一切的起点。