以前的我，不想早起，尤其休息天，愿意睡到自然醒。有时早起了，也愿意看些轻松的视频、热搜榜的新闻，这样无形中时间悄悄地溜走，这样下来半年没有任何长进。
自从学习了时间管理和目标管理，慢慢觉得早睡早起对身体也很有好处，特别是早起运动，一天的精神都非常好！
于是我早起的第一件事就是运动，运动之后吃点早点，平时上班，周六日可以看书，这样能有自己的时间，同时可以学一些东西或看书。
现在的我早起做计划，按照计划做好每一天，对时间抓紧了许多，效率也不断地提升。一天的工作和学习都明显的比过去效率高，心里也很充实。
现在每天都在早晨5:30分自然醒，抓紧早上的时间，运动、阅读，不但身体好了，内心也不断地风雨。早起的人，不但能掌控一天，甚至能掌控一生，让我们坚持早起吧！
以前的我，不想早起，尤其休息天，愿意睡到自然醒。有时早起了，也愿意看些轻松的视频、热搜榜的新闻，这样无形中时间悄悄...
年底已至，有点心慌。 “复盘”这是最近看到、听到最多的两个字。我也将这两个词用到了不久前写的一篇稿子里...
现在就是生活。过去未来都不是。 抓住现在有两个含义，一是身心在当下，二是在当下努力。 人，如果只想今天明天的事，会...
一日之计在于晨，一晨之计在于起。抓住清晨，就能抓住一天。 早起的鸟儿有虫吃，那每天早起能给我们带来哪些好处呢？ 早...
抓住机会就是抓住了上帝 “抓住机会女神的头发”，是一则西班牙谚语，源自于罗马神话。在罗马神话里，“机会女神”是...
一个人不论多么强大，多么有能力，多么有经验，在自己的需求面前都是弱者——人性的真理， 产品只是满足客户需求其中的一...
读书笔记：我们不能把状态留在昨天，不应该在今天去感慨昨天，更不应该在昨天寻觅什么。我们应该做的，是如何对待今天，如...
你抓住的 不 抓住你的那一瞬间 就是永恒
每一天 都值得记念 每一天 都应该好好珍惜 抓住每一天 才是抓住了人生
解决问题就是抓住矛盾中的主要矛盾！ 抓住问题的本质！
本文标题：抓住早起，就是抓住一天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/shpvartx.html
网友评论