2018年2月一篇《北京流感下的中年》，引起了网络的热议。作者是生活在北京的中年男子，将岳父从流感到去世的经历记录了下来。作为北京的中产阶级，在一场流感面前，似乎一夜回到了解放前。看完这篇文章，令人唏嘘，在医疗技术如此发达的现在，竟然会有人因为一场感冒而失去了性命。而我感触更多的是，自己也已经步入了油腻大叔的中年时期，曾经听到一种说法，所谓“中年”，就是身边都是需要依靠你的人，而你却无人可依。虽然有些绝对，但还是道出了“人到中年”所要面临的问题。参加过昂sir洞见生涯职场游戏体验的同学，都会知道游戏里有一个抽取“无常卡”的环节，我们组当时就因为需要支付100个金币而被迫出局，人生如戏，戏如人生，我常常在想，如果出现什么变故，我是否可以有能力和资源去抵御人生的无常？
其实十年的工作经历，自我感觉还是比较顺风顺水，每次都能遇到信任自己、又愿意培养自己的老板，从他们身上也学到了很多职场的道理和工作的原则。随着年龄的增长，虽然工作上也能应对的很好，但是中年危机的感觉越来越强烈，焦虑感也与日俱增，很多时候我都在想，“如果公司不再需要我，我还能去做什么？”，“我自己的定位在哪里？我的不可替代的能力和天赋在哪里？”，带着中年危机的焦虑，带着职业定位的问题，我来到了定位训练营。
这一个月的学习中，昂sir提出的很多认知，都令我印象深刻。真正能够改变我们的是认知和格局的提升，而不是一时的打鸡血和喝鸡汤。
定位，是立足现有资源，并连接未来的一个切入点。这个认知，有几层含义。第一，立足现有资源，是说我们自己的资源，是我们自己的想法，而不是随波逐流，人云亦云，这样最终的结果就是三分钟热度和面临新选择时的犹豫不决；第二，定位是一个切入点，所以要足够精准和短距，才可以像利刃一样“切”进去；
定位，是局限的艺术。这个认知，也有几层含义。第一，局限，说明了定位的阶段性，既然有阶段，那么定位就是一个动态的发展过程；第二，艺术，是说最佳选择，是对他人有价值的选择，这才是我们的价值体现，和前行的动力；
要用成果思维去固化价值。这句话，就可以解决中年危机的问题，所谓中年危机，就是在上有老下有小的年纪，自己工作了很多年，但是感觉并没有什么可圈可点的成绩，担心被他人替代，又没有勇气去尝试新的工作。如果我们在工作中，持续寻找并完成里程碑事件，逐步建立起良好的职业口碑，中年危机也就不复存在。这就是使用每一个成果去固化我们的价值。
通过这次定位训练营的学习和认知的改变，简单的讲，给我带来三个改变：放下了焦虑；提升了格局；找到了方向。下面就来详细的讲一讲各个改变。
第一，放下了焦虑。由于定位是基于现有资源，链接未来的切入点，所以定位是有个体独特性和唯一性的，使我更加关注和觉察自我的想法，向内求，而不是人云亦云，从而渐渐摆脱“学了很多课，知道很多道理，还过不好这一生”的怪圈，因为那是别人的想法和道理，并不一定适合我们；另外，定位的阶段性和局限性，决定了定位是一个长期的、动态的迭代过程，不是一劳永逸和一蹴而就的行为，从而使得心态更加平和。
第二，提升了格局。定位，是局限的艺术，是现阶段的最佳选择，是能给他人带来价值的选择。极致利他，才是利己。在不断为他人提供价值的过程中，我们可以得到更多的资源，增加更多链接，提升认知格局，升级支持系统，最终实现自我的价值。
第三，找到了方向。定位的路上，要具有成果思维，用一个一个的成果来固化价值。成果思维，为我解决“中年危机”提供了方向，职场的每个阶段，都要给自己设置一个目标，使之成为能体现价值的成果，这样才能打造自我的核心能力，即使在产业寒冬，也有一技傍身。十年的工作经验，是能力的不断升级，而不是同一个能力，用了十年。
用一句话与大家共勉，“漫漫生涯始足下，孜孜利他终利己”。
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