孩子又开始对着我催眠:妈妈,你要是想发脾气了,你就这样,她站在我面前开始练气功,妈妈,你现在跟着我一起做:深呼吸,吸气,吐气,深呼吸……。
现在你心里舒服点了吧,现在你闭上眼睛,你看到你在果园里,身边有很多花,有两只小狗,还有小鸭……我很享受她描述的情景。
她继续道:你脑子里想着,我孩很懂事,学习好,她长大后比博士后还厉害? 我当真就在她的引导语下和她一起闭上眼睛开始冥想,心里竟然真的轻松了许多,最后嘴角裂成了一朵花。妈妈,你现在的样子你很高兴啊,看你的嘴角。以后你要是不开心了,你就这样和刚才一样,你就不会发脾气了。
孩子看到我开心的样子比我还开心。
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