人的自律分七个层级

①言语自律，谨言慎行绝不会怨天尤人；②目标自律，不抛弃不放弃永远在路上；③行动自律，时刻践行言行一致做大事；④时间自律，管理自我效不断超越自我；⑤消遣自律，适时减压但绝不懈怠自己；⑥交友自律，与坚持自律的人并肩同行；⑦情绪自律，宠辱不惊方显真英雄本色。