绝大多数人的幸福感是建立在比较的基础上的，有个玩笑说:
所味的幸福感就是自己的收入每个月比妹夫的多百分之二十……。
比较是相对的，相对是没有尽头的。那么把幸福感建立在与他人比较结果之上的人来说，幸福是永世难以获得的。就算偶尔产生幸福和快乐，也必然是昙花一现，因为总有比他们更加年轻美貌的、英俊潇洒、收入更高、权力更大、地位更尊贵。
很多时候比较就是一个坑，大坑。再干脆点说，比较就是陷阱。然而，比较就是很现实的，比较就是很残酷的，最要命的是，比较往往不可避免。有些时侯，陷阱是我们无法避免不掉进去的，掉进去之后还能爬出来，才是真勇士。
为了衡量自已的实力，就要对自己所掌握的技能有充分、深入、真实、客观的判断。虽然大多数人都是高估自己的能力，但很少哪怕对自己银行帐号里的钱，哪怕产生一丝的幻觉都没有。因为钱就那么多，看一眼就知道，你还怎么产生幻觉。如果能力能量化，通常不会错误估计了，都不需要估计。
如果一定要比较:就和自己比较。
用之前的自己和现在的自己比，比较自己有没有提升技能，之前哪些地方做的不好，现在调整了没有？如果没有调整又是为什么？并把这个过程记录下来，用来跟未来的自己比较。
自己跟自己比较也可以是说是反馈。只有记录下来才能有反馈。我就经常记录我的情绪，我什么时候发火了，等回到家就把整个过程记录下来。写上时间、原因，等有空时就地多看看记录，看多了就应该下次遇到相同的事情可以控制好情绪。
当自己设定了个目标，前题是这个目标一定是对的。你只要专注的去完成目标就好，而不是跟别人比较，看见别人没完成，自己遇到困难，心想，那谁谁谁不也没完成吗，自己还心安理得似的。如果看见别人完成了，自己遇到困难完不成，又会妒忌别人，而不是激励自己。这时最应该做的是要看见别人的好，才能看见自己的不好。学习别人的好，才能改掉自己的坏。
只有专注的朝着目标去做，将注意力放在自己身上，现在的你会比之前的你更好，未来的你会比现在的你更好。不但的在跟自己对比较，不但的记录，修正。相信我，你会遇见未来更好的自己。
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