1. 不闲聊,不妄议,语言精炼极致。
2. 尽量不做无效社交,有闲暇时间宁可陪家人。
3. 不断精进,把时间用在擅长的喜欢的事情上。把复杂的问题简单化,简单的问题模式化,模式的问题系统化。
4. 穿着简洁、追求干净、舒适的自我体验。
5. 简化衣服,只那几件,不为穿什么而烦恼。
6. 和果汁相比更爱水果;和饮料相比更爱茶。
7. 喜欢自己做饭,热衷蔬菜,对肉的欲望减少。
8. 和去健身房比起来,更喜欢自然的户外走路。
9. 和刷屏看碎片化的信息相比,更喜欢阅读经典的书。
10. 不需要阿臾别人来获得存在感;不需要靠贬低别人来获得优越感。
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