每当我挑剔自己,或被妈妈挑剔的时候,过后,我就会烦躁,我会带着负气跟我妈说,你从小到大一直在挑我的毛病,你让我觉得自己很差劲,一事无成,好像做什么都不行,我有那么差劲吗?因为你不断不断的负面我,我自己也习惯性的负面自己,你不能看到我的好吗?
我把这些归罪于自己的母亲,是啊,责怪他人多容易,推卸责任多轻松。这样我便没有了负罪感,这样便不是我的错。我要我是正确的,为什么?因为正确会受到表扬,正确会得到肯定,看吧,我依然期待别人的表扬和肯定,这是我不能独立的原因。
我该给自己表扬和肯定,我该对自己的情绪负责,我该对自己的言行负责。我不需要通过别人的评价来衡量自己的行为,我有足够的能力面对一切,无论这个结果是好的还是坏的,对的还是错的。
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