今天是8.15，周一。早上6点多，便已起床。掀起房间的窗帘，天色大亮，气温已高，又是烧烤模式的一天正式登场了。
每日早上醒来，洗漱后的第一件事，便点开手机，便关注区局fy工作群中有关信息。择其要点，将有关yq的每日排查信息、重要通知、风险等级提醒等，上传至学校工作群中，还发出相关的纪律性要求。
我还将收集有关教职工"双码″的小程序上传至工作群中，每天早上，我据zj老师统计数据，还发出短信等以提醒相关人员及时上报信息。同时，还hls等联系，关于今早因高三师生不在校，未有核酸检测的任务。
早上7点多，房间里空调仍开着，为了方便，我和妻子在房间内用餐，今天早餐有稀饭、咸鱼、鸡蛋等。
用餐后，我仍坐在房间内看看书、写写文章。等到8点多，我将房间内空调关闭，打开电风扇，一直至十点多，房间内气温明显上升，我才再次打开空调。人整天的呆在空调房内，总会引起身体上的不适。对于我的体质而言，有时候显得特别的明显，这不得不引起我的高度重视。
上午十点多，学校Lⅹz忽然电话告知我，前几天，ⅹw群中上传了一份关于清理与教育无关事项的整改通知，至今未上报？当时，我的确看了并认为，确与学校有关，但整改的主体并非是学校。在其指引下，我据区局最新要求，开始着手完成相关情况的报告。
报告内容基本完成，妻子也下班回来了，她从wsy食堂带了一些饭菜。用餐后，我照例来到房间内，先转上好几圈，活动一下身体。暑假以来，我体重轻了两三斤，估计与节食(大荤)和这样的运动有关。
下午2点半，我找了一条湿毛巾，先将院子里电动车的坐垫抺温降温，穿上长衬衫，戴上口罩、头盔等，从家出发骑电动车去学校。我沿着乡村小道疾速前行，一路上，骄阳似火，不见一个行人，热浪滚滚扑面而来，包裹着你的身体，还抑制着你的呼吸。路边的花草似乎都耷拉着脑袋，不少叶子卷缩着，但水田里绿油油的秧苗却正当其时。好在一刻钟后，我便来到了学校南大门口。
下午3点前，我来到办公室内，今天是最后一次为ⅹkz的儿子作辅导，主要内容为《氧化还原反应》先复习先前涉及到的几个化学方程式并判断，引导其得出氧化还原反应的定义、本质、判断依据等，我先引导其得出氧化剂的概念，再由此自主得出还原反应、还原产物等两个概念。并当场练习巩固以掌握其含义。接下来，小结氧化剂的特征一一得低还，将先前的三个橄念连为一体。再稍花一点时间，以掌握还原剂、氧化反应、氧化产物等三个橄念。最后，我以一个形象的式子表示这六个橄念间关系，但必须突出氧化剂的统领作用，以便于抓住核心内容来学习。
这是最后一次辅导，我专门花了半小时，与其深入交流人生发展、学习等方面的问题。我让其先看几篇本人所写的文章《到外婆家拜年》《这是一个胡搅蛮缠的老太婆？》《非遗传承应创新》守，看完后由其先讲感悟。
在此基础上，我再谈一些人生感悟:一、当今时代，为人的发展提供了重要基础；二、我们应不断拓展视野，人应有相当的思想高度，高度决定了人的未来发展、努力向；三、我们的学习培养了能力、锻炼了思维，提升了人的境界。
下午5点，我按学校Lⅹz的要求，抓紧时间完成了一份报告《公道中学四星高中复审的说明》主要内容为，学校自今年三月份起，预备四星复审工作的历程，期望公道镇zf协助的工作等。完成以后，我立即提交给公道镇zf的ⅹKz。
近6点，我骑电动车去赴约，这是我的gtⅹ多天前预约的，今天真是不容易，将相关的几人聚在了一起。我的gtⅹ非常给力，晚餐前还在饭店的包廂内忙于线上授课，一结束便来到了现场。大家相谈甚欢，知无不言言无不尽，直至席终人散！
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