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降低对外物的追求,增加心灵的富足

降低对外物的追求,增加心灵的富足

作者: 大象_71a3 | 来源:发表于2020-01-13 20:10 被阅读0次

外物纷扰,很容易让人迷失其中,不断的追求,满足自己的欲望,而欲壑难平,总是伴随着更高的欲求,让自己陷入其中,不得宁静。

早期社会,人们为了安全和温饱而努力,有安身之所,有安稳的日子和不饿肚子能穿上衣服而感觉幸福。

现在,人们不再受生命安全的威胁,有衣穿,有饭吃,但人却很少能感到满足。

作为社会群体的一员,自己很容易被别人的价值观影响。需要有大房子,有好车,有昂贵的衣服包包等。

这样的我们就很容易陷入努力工作赚钱,花钱消费,再努力赚更多的钱,再继续消费的循环中。

诚然,外物的追求是社会进步的动力,但对大部分人来说,降低对外物的欲求,提升内在精神的富足,才是让自己更有幸福感的做法。

放慢自己的生活节奏,不再时刻紧绷着去长时间工作赚钱,给自己一定的时间去生活,做自己想做的事,去陪伴家人。

时刻享受生活中的小确幸,感恩身边的一起,对这个世界充满爱,用欣赏的眼光去看周围的事物,活在当下的每个时刻。

减低自己对物质的追求,生活简简单单就好,购买那些自己真正需要的东西,而不是自己想要的东西,不放纵自己的欲望,节省下来的金钱可以去旅游,体验不同地区的风景人情。可以理财,保障以后家人所需。可以帮家人朋友买些他们需要的礼物送给他们。

减少对外物的欲望,你会发觉自己内心的平静。

慢慢注意自己的情绪可以得到很好控制,不会因别人或者外物轻易生气发火,自我控制力越来越好。

同时你的内心会更柔软,更丰富,因为你时刻都在关注自己身边的一切。

用自己拥有的时间去读书,听音乐,运动,丰富自己的兴趣爱好,不断增加内心的富足。

让自己生活在幸福中,而不是等你有钱了再享受幸福。

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