转摘

有些话，

只是别人的闲言碎语，

不必当成礼物收了，

有些心情，

只是自己的情绪感冒了，

不必当成大病折腾自己，

所以，

做人千万不要太敏感，

想太多伤到的反而是自己，

别人一笑而过，自己却琢磨好久，

别人未曾在意，自己却一直惦记，

不安常在，敏感生存，

其实，很多事情，

不过是听的人记住了，

说的人早忘了

……

一针见血地指出玻璃心的根源，

化解焦虑，降低敏感度，提升幸福力！

真正能决定人生的，不是学历、智商，

而是反脆弱性！反脆弱和勇敢一样，

是一种能力，一种可以后天培养的能力！