家排26 -

亲爱的家人们，大家晚上好。我是您的老朋友宴群。今晚我们继续分享，原生家庭与亲密关系疗愈的中部！

上一节我们分享了，伴侣都会携带原生家庭的信息和烙印，

和原生家庭的不良记忆，会导致我们对亲密关系的恐惧。

以及我们也会把父母关系和伴侣关系做投射

今晚我们接着分享《把父母关系和伴侣关系做投射》。

比如：伴侣发现彼此关系糟糕，但是却无法分开。

在伴侣关系.和亲密关系的这种混淆投射里，还有一种情况就是，

伴侣，发现他把对方.当成了父母。在现实生活中这样的例子很多

我们来分享个案例。

赵先生，维持着一段.对他来说.很痛苦的亲密关系，！但是，他却发现自己，没有办法结束这段关系！

他能感觉到，自己没有对方，就活不下去！

哪怕停留在这段关系里，会感觉到痛苦和窒息，他也害怕分开！

对他来说，好像始终无法迈出，分开的那一步。

这是很值得我们思考的事情！

在大多数情况下，这个人会下意识的把伴侣投射为父母！

就像孩子们会愿意停留在一个受虐的家庭里，哪怕是在一个没有爱.充满冲突的家庭中一样。

我们可以试想一下，如果你是一个孩童，

你的父母二三十岁，或者三十多岁，家里常常是处于争吵的状态，

这时候你年龄很小，可能只有五六岁，你离开这个家你能到哪里去呢？

你愿意去找他人.做你的父母吗？

这个问题我做过调研，

多数人的回答不愿意。

你的内心知道除了他们，没有人能够当你的父母，

哪怕其他人对你很好，可他们.终究不是你的爸爸妈妈。

通过刚才的调研数据，我们知道了哪怕是一个受虐的家庭，绝大部分的孩子，还是愿意留在这个家庭中。

因为家庭中，有他的父亲和母亲。

孩子和父母之间.有很强烈的连接和忠诚，

但…当我们把父母关系.和伴侣关系，进行投射的时候，会产生一种错觉，觉得我们和伴侣是分不开的！

再举个例子，

周女士对我说：她的老公和她一起相处了多年，虽然她们每天争吵打架，老公又是赌博，又是喝酒，又对周女士很冷淡，

还时常讽刺与挖苦她，

很明显的看得出，这夫妻人之间没有什么爱！

但周女士却觉得不能离婚！

不能没有这个家！

分开，对她来说是一种莫大的恐惧！

有的人.在失去伴侣的时候，或者觉得要和伴侣分开的时候，会有被抛弃的感觉，它会产生一种.濒临死亡的恐惧！

明明根本不爱对方，明明这段关系相处的不好，当对方要分开的时候，他却会产生极大的恐惧。

这其实是一种，孩子似的.无助的反应！

不是你现在体会到的，而是你在孩童的时候.体会到的！

在这里我们称作印痕！

也可以说，过往经历造成的情感创伤！

她怕体验分离的这种无助.犹如被亲生父母抛弃一样！

不管这个人的年纪有多大，他对伴侣的依赖，还处在孩子时，的形式里。

亲密关系是一种特殊的关系，

亲密关系是可以结束的！

他不像亲子关系.此生就是这样的关系了，无法调整！

亲密关系是可以选择的！

那再说说如何帮助一个人，从一种不太美好的关系当中解脱？

假设，你对一位生活在一起，却又很痛苦的伴侣说：没有你.我也会活下去，

没有你，我也会活下去，

这句话对于摆脱儿童时期的投射，是有帮助的！

他的意思是，让我们从一个幻想中解脱！

从那种父母投射的童年的.不安全感的，恐惧当中解脱。

我们要承认一点，亲密关系.不可能都是完美的结局！

亲密关系，是我们内在成长的好伙伴.

或者是好搭档！呵呵！

我们要灭除掉，内在亲密关系是完美的.这样的幻想，

有很多人学习心灵疗愈.和心灵成长课程，

只是想去挽救一段关系。

我们要知道，亲密关系也是动态的，是在演变的，

关系也是有生命的，同样的也是可以结束可以更换的！

因此呢，苦苦的耗尽一切.来维持这段关系，就如同苦苦的，想要去忠诚于自己的原生家庭是一样的。

你要理解对方，

他的背后有他的原生家庭，有他的系统，有他的经历，有他的价值观，

有他的情绪和行为模式，他会因为你而改变吗？

不一定！

哪怕他做了再多不好的事情，哪怕他和你有再多的矛盾，对于一段关系来讲。

其实都没有必然的对和错！

因为是双方相互做了选择，将这段关系经营成了现在的情况！

这个时候如果要让一段关系从低谷重新回好的状态，需要通过双方的努力，如果对方不愿意努力，他的思维，他的见解和维度，和你不在一个高度，你单方面的做任何的事，也未必有多大的用。

任何关系也都有它的起点，有它的生长，有它的终结。

我想说的是，我们要去放下一种幻想，我学会了很多东西，我的关系就一定变得更好，

我的亲密关系就一定能够拯救回来，这是一种天真的想法！

相反，我们换成另外一种观点。

我学到了很多，我可以经营好自己，我可以处理好这些关系！

也许我可以把亲密关系经营得更好，

也可能去选择一段新的关系，

或者也许会有一种新的生活方式，使自己变得更好。

每个人都会为自己，或大部分人去做最佳的选择，

有些人认为，有了孩子以后会变得更愿意停留在这种婚姻当中，

如果做出了选择，那就不要抱怨，因为这是对自己来说.最好的选择！

世界上没有完美的婚姻，也没有完美的亲密关系！

你的婚姻和亲密关系，也是如此，

当我们期待自己的婚姻和关系有一些变化的时候，容易看到那些关系当中负面的影响，导致我们更容易产生抱怨和不满。

相反的，当我们认识到，世上根本没有完美的婚姻，没有完美的亲密关系，

我们再去看自己的伴侣，

你可以和他说：亲爱的，我很珍惜我们这段关系，我很高兴我们的关系走到现在，我们的这段婚姻，

是我们共同的责任！是我们共同的义务！是我们两个人.创造了它！

这段婚姻并不完美，但是我接受！

同时，我愿意感恩所有你给予我的！

感恩那些，在我们关系当中创造的.所有美好的体验！

我也愿意贡献我自己，让我们的关系变得更加美好！

无论我们的关系会维持多久.我都会尽力的去经营它。

家人们我们今天先分享这么多，

接下来还有几点，我们下次接着分享，

感谢您的聆听！我们下次再会！