2024年第一个10公里

初三早上8：20分，最低气温10度，终于可以穿一件薄外套跑步了，立春过后，太阳似乎也比冬日的暖阳要热烈一点，空气里弥漫着万物复苏的生命之力，涌动着，我也开始行动起来。从初一的散步酝酿，初二的快步疾走，还是按耐不住，要跨出我的新年第一跑。

沐浴在春的气息里，迎着朝阳，舞动双臂，迈开腿，先来一公里的徒步的热身，然后做一个简单的前后腿拉伸，开始我的跑步。

兴许大部分人都回家过年了，小区的人行道一眼望过去，笔直的延展，似乎在招手，欢迎我的到来，3.5公里下来，感觉只是热了一下身，再跑3.5公里，好象自己是一个孤独的跑者，手心开始出汗，双脚如贯铅般往下沉，还有点僵，不听使唤了，意志力告诉我：要不跑完5公里就算了，女人家跑完5公里已经很不错了都，算了吧，停下来，明天，或者后天再跑，只要坚持5公里，已经很不错了。。。。。。大脑不断的提示我，5公里到了，可以了，停一下，请停一下，可是明明可以偿试10公里的，为什么不试一试，今天是新年的第一跑哟，既然已经跑出来5公里，沿着跑道往回跑5公里，不就是10公里了吗？

调整好思绪，我转过身，沿着来时的道往回跑，第一个路口，一位阿伯在我前面疾走，我告诉自己，不要提速，也不要超过他，就在他的身后慢跑，只要跟着就好了。就这样，跟着阿伯跑了一段，阿伯从另一条道走了，我再调整气息，继续跑。。。。。。第二个路口又经过了，快到了，坚持，只要坚持，很快到了终点。

当我停下来慢步的时候，我的双腿轻飘飘地象极了一双毛绒绒的步娃娃腿，轻绵又飘软的轻触地面，快要失去了知觉，走了好长好长一段，才回到厚实的存在感。这是我在2024年的第一个10公里，我要记录一下，为下一个10公里锁定目标，加油。