正是修行好时候

前几天回武汉办了点事，晚上住酒店。武汉天气比较冷，我又比较怕冷。

酒店的保洁和保安都下班了，没法加棉被，只能开空调睡。

空调嗡嗡嗡的响，好刺耳的声音，弄得我睡不着，真讨厌！

也不能关掉空调睡，因为我更不喜欢冷

转念一想，正是修行好时候。既然无法远离空调的噪音，那就和噪声和解。

噪声是心里升起的一个念头，念头来了就让它来，不要和这个念头对抗，也不要强制要求这个念头不来。

同时也不让升起想要安静的念头。就是那么一回事，不将不迎。

让念头来，也让念头去，慢慢的，我就睡着了。

这真实入睡的办法好。

修行不一定非要在安静的地方修行，当下，正是修行好时候。