《再活一次》的作者将写作与禅修联系在一起，她的观点对于不敢写作的人特别治愈。她认为写作和修行一样，要学习相信自己的内在。
她主张“不问结果，只问过程”。对于写出来的结果少些担心，把更多的精力倾注到写的过程中，逐步排解掉对写作的抗拒和挫败。
再活一次
你应该觉得，就算在纸上写下全世界最烂的垃圾文字也没关系。
如同小时候，很多家长总是期待孩子比别的孩子出色，表现出来的是：一句不赞，总是挑剔。
我们的心中也住着这样一位严厉的家长，写出来的文章总是被自己贬低到尘埃底下，以至于写不了几句就要放弃。面对不停歇的否定和嘲讽，神仙也无法继续下去，更何况我等内心脆弱的普通人？
作者认为最重要的不在于写得如何，而在于写这一个动作。只有写，才是最重要的。
可是，没有灵感啊，甚至脑子里一团浆糊。怎么办？
越常练习，表现越佳。有兴致也好，没兴致也好，可不能坐等灵感。
不动手写，灵感怎么会常光顾呢？
说说做饭吧，初学做饭的人，有时忘记放盐，做菜的火候掌握不好，米饭糊了，绿豆芽炖上半小时，牛肉没煮熟就端上桌……都是有的。但是做饭也是次数得多了，越来越熟练啊！
孩子放学回家就要吃饭，家长不可能因为没兴致，没心情，而不做饭吧？一家人总不能一天三顿都到饭店去吃饭，所以，做饭是必须做的事情，写作也是！到时间就做饭，那就到时间就写作。
做得多了，就能合上家人的口味啦。
必须想出办法让自己动笔，否则，洗碗盘或随便什么都能让你规避写作的事情，都会变成天底下最重要的大事。总之，闭嘴，坐下，写，就对了。
是的，当我赖在沙发上，半天都不想动时，越不动越觉得身体无力。
即使电脑就在眼前，我的决定是追剧，吃完饭洗碗，洗衣服，午睡，醒后没精神，还是再看会电视剧吧……总之，不想写作。
直到晚上，我才命令自己必须写。其实写起来，就不觉得那么排斥了。真是“万事开头难”啊。开头是要耗费不少力气呢，但是这也是值得的。
我们借着写学写作，事情就是这么简单。求诸于外，去找我们以为是写作专家的人，反而是学不会写作的。我有位可爱的胖子朋友，一度决心要开始做运动。他到书店去找本书，好参考阅读一下！
写作和任何事情一样，都需要实践，需要亲手操作。学习写作，必须在实践中才能有大的长进，而不是只研究别人的经验，读再多的理论，不如自己去写几篇重要。
在写作当中学习写作，写完后做反思，读别人的文章时分析优点，并对比自己与其之间的差距，从中学习到经验。但是这个必须先有自己写这个过程，不然谈不上学习。
2509-木槿-咏稻心
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