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60天易效能总结 - 草稿

60天易效能总结 - 草稿

作者: 雨娃娃母乳喂养指导 | 来源:发表于2018-01-07 14:05 被阅读0次

      转眼间60天就要到了,心里觉得不舍。想起进群之初时不确定自己能否坚持下来时还有过退出的想法,但最终我坚持了下来。这让我在以后的生活里更有信心去接受别的挑战。

      这60天的细心回想,有小荣班主任每天为我的分享点赞,充满能力的早安心语;和红莲姐接触不多,但是每天听她的‘心灵鸡汤’也感触颇深;有不管是班会或小组会会议上众多教练和班长的针对性解惑;有组员无微不至的关心和帮助……回想起来让人心头一暖。刚开始并不喜欢开会,耐着性子听下去发现大家的分享和困惑和我几乎相同,就想着去找答案。特别感谢天哥,宝歌,金馀和小荣老师这几位接触最多的教练的用心引导和鼓励。不断的嘉许我们的小小‘成就’,这份耐心和细心也引起我对家人对孩子沟通上的深思,对待孩子和家人也少了抱怨,多了付出。能够遇到这么温暖的大家庭太幸运了,感恩有你们,这一路我才能坚持,你们都是我的福星!

          说起我的改变,最大的就是早睡早起已经形成习惯。以前经常和孩子睡到九点十点,什么都没做都过去了半天。自己都觉得做什么都没意思,天天在浪费时间。早睡早起是我以前不敢想的,现在做到了自己都觉得自己好棒!早起后会用易效能里所学的知识点有序安排生活,工作和学习。女儿也会学着我的样子告诉我自己什么要做,什么可以缓几天。这样我们的焦虑,争吵减少很多,幸福指数提高了。

        随着课程的深入,我学会了用各种APP工具,这点让我很开心。番茄钟,蜗牛睡眠,印象笔记……以前会羡慕别人可以制作出新颖的东西,现在自己也可以,而且有很多的软件可以帮助我们更科学的记录、监测。这样效率更高,效果也更好。很荣幸担任了一周的代组长,得到组长王静,组员郭颖和白雪的帮助,他们都非常热情,我不会的都手把手交给我。再一次感受到集体的温暖,让我理解付出越多,收获越大,学会担当,感谢他们。

      特别羡慕大家早上出去晨练,自己照顾两个小孩,决定早上不行就晚上。晚饭后会出来‘消消食’,坚持了一个多星期了,运动后出了汗身体很舒服。晚上睡前会陪女儿练压腿,老胳膊老腿的我坚持每天十分钟也明显觉得一天天身体软了起来。运动带给人的幸福感真是太神奇了!

        点点滴滴的改变,让我如数家珍。是易效能改变了我,让我认识一群有梦想有正能量努力改变现状的人,和他们结伴而行是我的幸运。坚持下去,我相信还会遇到更多更快乐的事,真心觉得自己比以前幸福了,深深爱上了易效能。新一年的梦想版我也做好了,把想法目标都大胆的付诸行动,我想我会有丰硕的收获。

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