5-《晨间日记的奇迹》读后感

从1.0顺利进入2.0进阶过程是积极的，上周小组目标完成阅读计划，自己了解自己读书很慢觉得2周完成一本书感觉就是天荒夜谈，觉得目标太远就放一边完全忙自己 的事了，小组会议老师有给提升速度阅读方法，试着看下没坚持看完，完全不知道只读重点在哪里？深刻体会了一把知道和做到的距离，下次找机会问下老师。

每天写晨间日记习惯慢慢的已经养成，写日记的质量有待提高质量，读了《晨间日记的奇迹》之后受益良多。

更能体会早上写日记的好处：

1． 可以做好一天的准备。（计划性）

2． 可以正确地写出昨天所发生的事情。（效率性＆忠实性）

3． 冷静思考前一天的事情，可以中立地看待事情。（中立性）

4． 对于一个午餐和晚餐都要忙于迎合客户的上班族来说，早上是自己最自由自在的个人时间，不会让写日记的习惯中断。（持续性）

5． 可以将过去宝贵的经验或回忆，运用在当天。（灵活运用性）

改变的过程是痛苦的，我相信只要我和大家一起坚持下去，能给我们的生活带来很大的变化。

也能给自己带来很多收获，加油，为更好的自己加油！