爱，这是我们人类从古至今都在深入讨论，深入研究，但一直没有一个明确答案的问题。到底什么是爱？也许在每个人的心中都有不同的定义和理解吧。我们今天随便的聊一聊“爱”这个话题，只是随便聊聊而已。
要想真正的了解什么是爱？首先我们一定要知道什么不是爱。
1.过度关注不是爱。
过度关注，就是把注意力过度的投入到一个人的身上。在亲子关系中严重点，就是溺爱。比如，现在有很多大二、大三的学生，每次开学回来，家长还都把孩子送到学校。这种爱就不是真正的爱，它是会让孩子在成长的过程中，遇到各种心理的问题。
2.坠入情网不是爱。
很多人会说，坠入情网还不算爱？还真就不算，坠入情网只是自我界限的短暂崩溃。什么叫自我界限？小孩子刚出生的时候，他认为他就是整个世界，他与世界没有边界。慢慢的他会发现，妈妈和他是两个个体，虽然他想要的一切妈妈都能给他。等到快成年的时候，他就会完全建立起自己的自我界限，这个时期的孩子会感到很孤独，认为世界上没有任何人能够理解他。直到他遇见一个和他说的来的人，他就会认为那是爱，殊不知，过一段时间之后，他就会发现，他们同样是有摩擦的，并不能完全融合到一起的，随之各自又从新回到各自的自我边界。
3.自我牺牲不是爱。
很多人的爱是不理智的，他们没有认清真正的爱，他们往往打着爱的幌子，来满足自己的付出欲，甚至不断的牺牲自己的一切，来满足他认为的爱。
我们了解了什么样的你认为的爱，其实并不是爱之后，再来看看什么样的表现才是爱的表现：
1.懂得倾听。
爱一个人，首先要学会的就是倾听。很多时候夫妻双方吵架，大部分原因都是因为没有真正理解对方想表达的真实意思。你学会倾听，了解对方想表达的全部意思，就能够避免很多因信息不对称，而造成的麻烦。
2.敢于承担风险。
真正爱一个是有风险的，因为我们每个人都是会离开这个世界的，你不能因为爱一个人太深，在他离你而去的时候，你不能够放下，还活在过去的记忆当中。你要有一种能够承担他离去的这种抗风险能力。让自己该爱的时候，狠狠的爱，人走的时候留下美好的回忆，而不是永久的活在过去的记忆里。
3.尊重对方的独立性。
每一个人，都是一个单独的个体，做为家长的不能拿爱当做幌子，总是放不开自己的孩子。你要留给孩子，独立的成长空间，让他们在一个正常的环境中成长，而不是一直生活在你的阴影之下。
4.平等交流。
爱很重要的一个表现就是，相互尊重对方，和对方平等的交流。包括亲子关系也是一样，在与孩子沟通时候，你同样要把他放在平等的地位，用引导的方式来帮助孩子解决遇到的问题，而不是用命令的方式。
5.有责任感。
真正的爱，是需要很大的责任来维护的，比如，你是一个有家室的人，遇到一个特别爱慕你的人，这个时候你要是真正的爱你的老婆，就会很明确的回绝对方向你表达的爱意。
真正的爱，是一个动词，并不是感觉；真正的爱需要投入与奉献；真正的爱需要有实际行动，需要真实的付出；真正的爱是能够让双方都得到心智的成长；真正的爱在你心中是什么样的呢？
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