休假在家的日子过得飞快，转眼间已经上班一个多月……最大的感触:脑子有点不太够用。
休假期间，感觉自己脑子挺清楚的，一开始上班，“产后综合征”就原形毕露了。丢东忘西、想着要干啥，转身又忘了的现象时有发生……我都有点接受不了自己的破记性。时不时被身边的人戏称:一孕傻三年。我特想为我以及和我一样的姐妹平反。
有一种说法，我比较认同:一孕傻三年并没有明确的科学依据。怀孕本身不会导致人的智力下降，可能与下面的几点因素有关:
1、怀孕期间，胎儿通过母体获取成长所需的能量、蛋白质等营养成分。哺乳期间，母亲也会消耗掉很多营养，从而导致母亲自身营养不足，反应变慢。
2.母亲在怀孕和养育孩子的过程中，需要花费很多精力，导致睡眠不足，缺乏运动，出现健忘、迟钝等表现。
3.母亲在怀孕和生产后，将生活和工作的重心转移到了家庭和孩子，对于其他事情可能会反应迟钝。
综上所述，女性怀孕和生产后要保持足量运动，保证充足均衡的营养，做好当下的事情，可以有效避免出现一孕傻三年的状况。
后记——给产后妈妈的忠告:
孩子的成长，父母的修行。大人有能力做大人，孩子才有机会成为孩子。
育儿先育己。做妈妈之前先成为自己，做妈妈之后不弄丢自己。
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