早上5点30，准时醒来，这个90天的周期，养成了生物钟的习惯，微笑，搓脸，翻身，身体睡饱了，想呼吸新鲜的空气，想奔跑的感觉，自由自在，无羁绊，畅快淋漓！
迎风飞翔~~人生的第一个8公里
灯光下，我的影子被拉长了，现在的温度，是零下2°到3°，刚刚好，不冷，也不热，很舒爽。体育场已经陆陆续续有了人，有跑完拉伸的，有刚开始跑的，还有正在跑步的，有个女娃娃，约30多岁的样子，个子不高，却很有劲，有的时候，也会和我打个招呼。
迎风飞翔~~人生的第一个8公里
找到这个地方并不容易，起初我没能够坚持跑，给自己找了很多理由，其中之一，就是没有好场地。
迫不及待的打开咕咚，开始蹦跶，刚开始，脚步沉重，声音很大，两公里后，身体逐渐热了起来，后背还有湿湿的感觉，脸颊开始发烧，耳垂慢慢的热了起来，鼻涕也开始流下来，虽然有点嫌弃鼻涕，可是依然很享受，3公里了，逐渐开始喘气，脚步开始慢了下来，3公里，在刚开始的时候，是看起来很吓人的公里数字，哈哈。不行，目标5公里，和叶老师一起跑，人生的第一个五公里送给了他，我还可以！
坚持5公里后，身体开始发汗，鼻涕没有了，脸颊烧的更厉害，手套也必须要摘掉了，喘气更加急促，像个小狗，内心却更快乐了！
是不是还可以跑？是不是还要跑？王素芳，你行不行？！
我行！
放慢一些脚步，深呼吸了几次，调整呼吸，上肢开始摆动，身后的跑友，对我说，跑吧，你还能行！
迎风飞翔~~人生的第一个8公里
是的，我在他的指导下，逐渐找到了状态，慢慢的和他一起，6公里，7公里，然后8公里！
赚大发了呢！！！
我以前畏手畏脚的，怕精力不济影响工作，怕状态不好回去睡觉，怕着怕那，真的是啊！想都是问题，做，才是答案！
迎风飞翔~~人生的第一个8公里
跑步前后的这段时间里，我精力充沛，睡眠质量很好，按时吃饭，安排午休，更加有效的工作了！
迎风飞翔~~人生的第一个8公里
感激更多的跑友们督促，他们没有言语，却在不断激励我的脚步，每次我发朋友圈他们的秒赞和回复，都是对我最大的鼓励！
迎风飞翔~~人生的第一个8公里
谢谢2组小伙伴，谢谢跑友，谢谢我的朋友，我爱你们！
迎风飞翔~~人生的第一个8公里
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