鼓励自己

      今天这篇文章是写给自己的，自己一直是个严重拖延症患者，明明知道很多事情要做，却拖着不做，直到后面紧张得不行，把事情做得很糟糕，要不就拖到后面不做。这样的生活状态，有点让我失去信心，疲于奔命，影响我的情绪，难怪叶老师说，拖延症会杀死一个人。

      从听时间管理开始，我开始坚持打卡，睡前听完，然后第二天打卡，只有一天忘记了，我很为自己骄傲，以前我总是三分钟热度，遇到事情没办法坚持，现在我已经坚持打卡30多天，鼓励也坚持打卡十几天了，我为我自己的改变感到高兴，虽然还做不到坚持早起，但是做到收集和执行，有意识得去觉察，努力做到要事第一，每天践行正面管教，还是从情绪控制开始，虽然有时，还有点烦躁，基本上没有大吼大叫了，传递着对孩子的爱，接纳他们，也接纳自己的不完美。

      下一步，我会继续努力，每天坚持特殊时光，鼓励孩子，鼓励自己，我已经足够好了，每天进步一点点，为了更好的自己。