熬夜的坏处

熬夜的坏处，不用多说大家都知道吧！

第一，变丑。

一般熬夜的人，皮肤会变得内油外干，长痘痘，会越来越丑。

第二，变胖，睡眠不好，脂肪容易堆积，尤其容易堆积在肚子上，很难减的。

第三，熬夜脸，超过凌晨一点睡觉得人，第二天明显能感觉到变得沧桑了，也被称作熬夜脸。

写这个是为什么呢？

因为我熬夜了。

自律真的很难，只能一遍又一遍的让自己记住熬夜的坏处，然后早早休息。

昨天晚上的梦还记得，睡的不太好，忘了的人又给想了起来，简直难受。

春困期，希望自己说到做到，别再熬夜了。