关注当下

关注当下，谈何容易？

自从有了孩子，就会无名的焦虑。多是想着未来的事。虽心中明知未来有太多的不确定，可还是会不自觉地去计划。

因为过多地计划，反而忽略了当下。

当下要做的是提升陪伴孩子的质量，提升自己的专业技能，提升自己的幸福指数。