大家好,“萱儿时光”与你如期相约,感恩日记第一天。
今天做得好的三件事。
1、生病了中午及时在网上买了药,防止因身体不舒服而影响学习和工作状态,今天下午身体好多了,又继续看了一小时书。
2、工作提前安排。上班时提前给相关负责人打电话询问了情况,确保下午可以正常开展工作,最终工作任务圆满完成,自己心情也不错。
3、实践书本知识。正如《认知觉醒》的作者周岭所说,任何没有让你行动产生改变的知识都不适合你,而今天,坚持写感恩日记的我,就是想让知识,真正让我行动开始改变。
今天做的不好的地方
上午和昨天身体不舒服,没有好好学习,而且早上因身体不适没有制定一天小目标,导致效率较低。
下次碰到会影响到状态的生病,一定要及时就医,有时候工作生活受到了影响很久都恢复不过来,而且小病也容易拖成大病。
感恩日记是我在《意志力红利》这本书上看到的,就是每天记录三件做的好的事,一件做的不好的事及可以改正的地方,这样不仅满足了成功日记,反思日记的要求,同时日后回顾起来也更愿意看,会发现成就感满满。
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