怕蛇，以及醒来

最怕什么，就写什么吧。

今天和一个朋友聊天的时候讲到都怕蛇，如果当天看到有关蛇的照片或者电视就会做恶梦，她说，有时候会梦见有很多的蛇。我也是。于是想起关于蛇的3个画面：

之前群里有小伙伴讨论人类似乎与生俱来的怕蛇，我是真怕得要死，记得小时候跟妈妈一起去山上地边，看见一条蛇，我连跑都动不了，就傻站在那里，动惮不得，眼睁睁等着那条蛇从我两条腿间游走。等它游开了，才跳起来，开始尖叫。

记得一次在河边有很多野花野草，我一个人很认真的在旁边摘野花玩了很久。突然一抬头，发现眼前1米的枝杆上盘着一条巨蛇，头还伸出来，似乎在暖洋洋的晒着太阳，不过回想起来，这大概是我见过的最大的蛇吧，除了电视里面，当时看见蛇时它一动不动，我还认真的看了一下它，好像没有特别怕。也许是当时听说过有巨蛇救过掉在水里的小女孩的，等回过神来倒是吓到赶紧的一路狂奔回家。

再有一次就是在姐姐家，她三四岁的小儿子有条假的玩具蛇，我正坐在沙发上看电视，他突然把蛇丢在我身上，我明明知道那是条假蛇，还是吓得大跳，逛叫，用身体把它抖下去，眼泪就吓得掉出来了，第一次名副其实的被吓哭。姐姐和姐姐的孩子被我这么大的反应是哭笑不得，完全觉得不可思议，不就是一条假的玩具蛇吗～！！

回到开头和朋友的聊天，我就问她如果梦见很多蛇在梦里都是怎么处理的，她说就是假装手上有一个火枪，拼命的喷火，全部消灭掉。她说你也可以试试，我笑说，你是属龙的可以喷火，可是我是属牛的呀，没得火喷啊。朋友哈哈哈大笑起来。那你是怎么解决的呀？

因为前些时候有做冥想，有个OM老师说，要做清明的梦，做梦的时候不要去理会梦的情节，只是去体会那感受，后来有画曼陀罗，老师也会带一个睡眠冥想，就是放松整个身体，细微到身体的每个细胞，他提到一个观念就是，作为每天繁忙的我们，讯息丰富的物质社会，我们最不会做的事情就是放松自己，随时随地，总是紧绷着的我们，其实每个人都本自具足，我们的知识已经足够，需要的是提升生命的纬度和自由度。

所以，近年来偶尔也会在梦里知晓自己是在做梦，告诉自己，醒来就好。动动手指动动脚趾。然后就醒来了，不再沉静在情节中。

最近又告诉自己要尝试穿越，不要一味的逃避，就是梦里不管出现什么，告诉自己，你可以的，你能飞，梦是你创造的，你可以把树枝长高，可以避开危险，你是自由自在，无所不能，然后就真的像电影《盗梦空间》那样，可以随意改变梦里的空间。特别嗨。

最近开始想要练习，不管在梦里害怕什么，告诉自己去超越就好，去走进，去看到底在害怕什么？就像怕蛇一样，去穿越，去醒来。不管什么方式，去尝试。一次次的面对，终有一天就会消除掉这份恐惧。

在梦里醒来，请做清明梦。

为了克服特截了一张今天看到最怕的像蛇的照片。密集恐惧症慎点。

怕蛇，以及醒来