输入:看了小满同学推荐的《走出剧情》,很有共鸣。
工作:最近工作效率挺高,可能是因为工作量减少了一些,能不被其他事情打扰,没有那么杂
学习:基本上每周一份卷子,现在变成了尽量每天一份卷子
运动:除了有几次走回家,几乎没怎么运动了
健康管理:终于去看中医了,医生要开始对我下手了,开了中药调理脾胃,本来说扎针见效快,但是害怕疼,对医生说还没准备好,下次去扎针。
对总结的总结:拖延是因为不知道写什么,每次到月底,感觉自己没有做什么事情,感觉自己每次的内容都差不多,没有什么改变,有点苦恼
写总结为了什么:希望督促自己有则改之,无则加勉
效果有吗,效果是开始回顾自己的每个月,看书也变成了习惯的事情
怎么改变:每天要记录自己做了什么,并分类,总结,方便回顾,方便提升
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