进益

文/一刀斋

白日早起，原不打算锻炼，心里找好了理由和退路——因为疲惫，怕身体承受不住，透支精力，故而想休息一晚。

后来想想自己又推翻，至少活动二十多分钟，也是出出汗，是个拉伸的好机会。

当真跨出这一步去，锻炼也就并不困难。现在回想，对自己的抉择很满意，没有虚掷这一晚的光阴，没有惫懒，有进益，当鼓励。