2021.01.17 同 星期一 晴（0℃/-19℃）
（简书日更67天/总日更456天）
在看一本书的时候，看着书里的文字，心里却想着其他的事情，虽然文字看完了，但是心里这些声音，这些事情，一直在不停的干扰着我。
分心、爱忘事、缺乏冲动控制能力。这些效应的规模也体现了带宽负担对各类行为所产生的实质性影响，甚至包括那些一般被归于“个性”或“才华”的耐心、忍耐力、关注力和奉献精神。
我们的带宽是有限的，当稀缺产生的时候，我们的带宽被占用，从而使带宽减少，所以就会容易分心，爱忘事，容易无法控制情绪。现在有很多教导我们怎样提高效率的书，但是有些人看了之后，觉得受益匪浅，而有些人看过之后，却觉得不止没有解决问题，反而更加糟糕。
其实也很简单，那些提高效率的书，自然是有用的，但是每个人的起步却不一样。有些人被实际生活中的很多问题困扰着，从而产生稀缺，带来大量的带宽减少，倘若这个时候，再让他去一心二用，自然会糟糕无比。反之这个人并没有被稀缺影响，带宽充足，这个时候再去做一些一心二用的事情，比如在洗脚的时候看书，敷面膜的时候听音乐，自然是不会受影响。
所有人一旦身陷贫穷，其有效带宽都会变窄。
“在这个世界上，贫穷是原罪”，说的极有道理。在当今的金钱社会，能用金钱解决的事情，占据了极大多数，衣食住行，教育，医疗，娱乐，甚至连爱情，都需要最基本的物质基础，所以贫穷是很多问题的根源。当满足了经济基础，那么有贫穷所造成的一系列稀缺问题，都将会得到解决，当这些问题不再影响我们的带宽，我们的认知能力和执行控制能力，必然会远超他人，形成优势，让我们更快的提高自己。
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