一点思考

我已经很久没写文章了。虽然我现在很忙，但是主要原因还是我不怎么想写了。

为什么呢？

我好像对都抖音上瘾了！

每天晚上下班回家，就躺在沙发上，刷抖音，看短视频。整个人既不想说话，也不想动弹。

慢慢的，整个人越来越沉默，没有沟通交流的欲望了。还有，身体也在变差。之前，我一年都不会感冒的，今年开始半年内3次感冒了。实在是沉迷于此，不锻炼身体导致。

我的时间都花在了刷短视频上了，也就没时间去写文章，去思考。

后来，我换了工作，住在公司宿舍，没有WiFi，用流量舍不得，怕刷个几天就没了。

反而在这样的条件下，给了我独处的时间，有思考的机会。我有个习惯，睡觉前稍微会过一遍今天发生的事，不会全部复盘，只是大概过一下。

有次我突然想到，我似乎已经两个月没有看书了，这一点让我很惊讶，内心也很恐惧。

我每天基本会看一会儿书，除非有事情忙，这已经成为我的习惯了。

但是，从我迷恋上抖音开始，我都没有好好看过书，每晚下班回来，躺在沙发上看短视频，时间不知不觉就流逝了，当我要干其他事情的时候，已是准备洗澡睡觉了，一晚上的时间又没了。

我不是在批判抖音或者其他的短视频平台，但是这样消耗掉自己空余时间，实在是不应该。

这样的时间用来锻炼身体，也能保持身体健康，没必要花这时间浪费在给自己带来很少好处的玩抖音上。

当然，如果你抖音内容的创作者，那这话就当我没说。但大部分人应该不是，就更要好好安排这样的下班时间了。

我现在虽然没有卸载抖音，但是我严格控制自己刷抖音的时间，一天也就一个小时左右，其他时间用来锻炼身体和看书（指的是下班时间）。

现在的短视频平台很多，相信大伙都会涉及，合理安排好时间，才会让自己受益。

或许是老生常谈，希望对大家有启发之处。