正值国庆小长假，孩子由于作业较多前两天在家写作业，剩下有四天时间去实现了孩子朝思梦想的欣港湾，人多到晚上全部睡地铺，累并快乐着，难得的亲子时光。
一、【健康】
运动：有两天没有早起运动，其余五天早起快走，买菜，游泳，共计运动400分钟，基本完成任务。
饮食：暴饮暴食，吃饭时间也比较随意。
作息：有两天晚上是在12点睡觉，其它时间都在十点半前断网关灯准时休息，下周又要调整生物钟。
二、【家庭】
本周陪孩子去了青禾拓展训练营，云山茶海，欣港湾，黔灵山公园，享受了大自然的美好及欣港湾嗨翻全场的卡路里，开心快乐的度过了每一天。
全家一起去看望了爸爸，陪他吃了晚饭，老人总是替子女操心，喝了点小酒，心情还不错。
接到妈妈的电话，嘴里除了嘘寒问暖说着没用重复的话难免心里会烦躁不安，，没有耐心听她一直唠叨不听，妈妈的六十岁也没有打电话送去祝福和问候，心理是无比的心疼她，可是由于和她不能好好说话，好好沟通，简直连给她打电话的勇气都没有。
2018国庆节
三、【学习】
全身心的休息玩耍，利用早起的时间听完三本书。
四、【社交】
5号老二一家四口从老家上来贵阳一起游玩黔灵山公园，由于前一天晚上在欣港湾没有休息好，以至于第二天和她们一起情绪状态都不好，没有好好的陪她们一家人玩开心。
五、【财富】
本周的花费主要用在游玩景点门票吃饭。
六、【效能】
《天生非此》家是如何影响我们一生的。和孩子共度快乐的时光，无条件满足孩子的需求，让孩子感受到被自己父母的关爱宠照。比起外在的东西，我们更应该关注孩子的内心世界，给孩子足够的耐心关心和爱护，这才是真正的为了孩子好，从而让孩子拥有快乐幸福的人生。我们要相信，如果改变教育子女的方式，从言传身教身份认同方面给子女最大程度的积极影响，就会改变子女的未来。
《不持有的生活》用简单的物质过上简单的生活。过不持有的生活，放下欲望，让身心内外清爽。拥有更少，是为了体验更多。我们的生活乐趣从来不是因为拥有什么，而是来自于我们从中体验到了什么。
《高效能家庭的七个习惯》无条件的爱，为每个人着想，并通过爱和牺牲去实现，放弃微不足道的事情转而追求更重要的双赢。拥抱阴影，放下控制，每日感恩。
七、【下周青蛙】
1、早起运动
2、每天听一本书
3、整理图片学习摄影
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