第一次体验静心手触

第一次体验静心手触

这次常德学习静一老师也是以学员的身份呈现在课堂里，因为是第一次见面也没有过多的交流，映入我眼帘最多的是，会场中经常需要配合，出现最多的是他和他的手触 。

第一次体验精心手触是在个案第二天的中午休息时间，在预定时间里，静一老师带着我们开始手触，两个人对体验，静一老师帮助每人体验一次胳膊。手触在乐曲中开始了。我静静地躺在垫子上，我的搭档开始模仿静一老师的手法为我手触，刚开始能感觉到搭档的手在我胳膊上，也知道静一老师在为我做手触，不知道什么时候在短短的几分钟内睡着了，就像沉睡在云朵中一样。感觉自己进入了另一个世界，宁静，舒畅，安详。

醒来后搭档说我不但睡着了，还说了一句梦话，我却浑然不知。

当我帮我的搭档做的时候，看到了静一老师对身体的敬重和疼爱，让我立即感受到了温暖与爱的链接，顺着他的手势和动作我与我的搭档链接，没有感觉到搭档的陌生，更没有别的担忧，只是感觉到眼前这个珍贵的身体和生命力离我是如此的近，如此温暖。让我感受到，我是重要的，珍贵的，有价值的！好好爱自己！

这也许就是我立即沉睡的原因吧！感恩静心手触让我看到了自己的珍贵！

带着对身体的这份尊贵，我回到西安，第二天突然想给孩子试试我的触摸，跟孩子简短的说了几句，想着静一老师的手势，加上我的精油，给孩子做起了手触，孩子从不放松渐渐地放松了，可能是他感受到了我给他的身体的温柔和爱护，说妈妈，帮我背抓抓。我开始触摸他的背，他尽情地享受着，没在说抓这个字。

昨天晚上，他有些急躁，我说再让妈妈练习练习，他本来是不愿意的，当我用手触摸他的头时，（他平时头是不给人碰的）他看看我，我继续静一老师教的动作，渐渐地他恢复了平静，我说背要不要体验一下，他乖乖地翻过身来，很快跟我一样，有了带节奏的呼吸。

感恩遇见静一老师！感恩所有！