【演讲训练营】第十天第一部分 朗读 + 即兴 （总时长2分钟）【作业一】：请跟着示范音频一起朗读，并且尝试发表一下自己对这篇短文的感想或感受？
《喜悦》喜悦，它是一种带有形而上色彩的修养和境界。与其说它是一种情绪，不如说它是一种智慧、一种超拔、一种悲天悯人的宽容和理解，一种饱经沧桑的充实与自信。一种光明的理性，一种坚定的成熟，一种战胜了烦恼和庸俗的清明澄澈。——节选自王蒙《喜悦》
通过今天的短文阅读给我一个感受就是我们应该活在当下，好好珍惜拥有！所以我想每天早上起来对着镜子傻笑一分钟，然后跟自己说早上好珍珍！一天的好心情从早晨开始，心情好了做事情都是开心快乐的，这几天声音训练营的课程就是一直在练习提打笑肌，结合老师的点评，我觉得提笑肌就是一种喜悦心情的自然流露。原来提笑肌有如此大的魔力，怪不得声音训练营作为单独课程提出，perfect。古人亦是如此，孟郊在考取登科过后所写下的千古名句：春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。也要做到在悲伤的时候调整自己的心情，刘禹锡在《秋词》晴空一鹤排云上，便引诗情到云霄。这是刘禹锡被贬官过后还有一种如此大的胸襟，这也是后人不得不佩服刘禹锡的处世原则。从这两首诗里我们也可以受到启发：今天的我们不但要做到人逢喜事精神爽，更要不停的修炼自己达到采菊东篱下悠然见南山的一种心态。
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