我们经常会听到一些创业成功的典型例子，例如哪位朋友初中都没毕业，家庭条件很差，但却通过坚持努力获得了成功。
听到这些故事，有的人可能会说，别人运气好，遇见了贵人！真的只是运气好吗？一个人的成功不仅需要贵人、环境，更需要自己持之以恒的努力，当然最初可能大家都有成功的欲望，但是否有坚定的信念及吃苦耐劳的精神就不清楚了。
同样是奔着一个目标，实现一个梦想，同样是在努力，有的人坚持一年两年到十年，现在已经非常成功了，而有的人坚持不到半年便放弃了！
我们有时会问自己，我明明很努力了，为何还是不成功？我一直没有放弃过。为什么就是没效果？
道理很简单，一样东西，坚持每天学一点和时断时续的学习，效果真的很不一样，这种间歇性努力，相信很多人都能拿出好几个例子来。比如办了张健身卡，一开始可能打着鸡血，甚至冒雨都要去。一段时间后，体重真的降下来几斤，于是开心的犒赏自己一顿美食。接着出去度了几天假，体重又回到原来甚至更重。
你会有1万个借口不去健身，然后激情降温，觉得瘦身好难，零零星星又去几次。卡到期了，但你感觉自己一直在做这件事啊，明明很努力了，怎么就没效果呢？
真正的努力就是不间断的坚持不懈的做一件事，直到把它做好做精。为什么间歇性努力效果没那么好？因为你的每一次重复都是一次新的开始，导致深入度不够，要花上很长时间去温习之前学的，而在学新知识时又会停下来一段时间。
这样不断的重复，看起来似乎没有放弃过，但却是一直在原地踏步。所以最不好的习惯就是做一天歇十天，只有三分钟热度。间歇性努力和持久坚持其实只有一步之遥，但结果却可能是1万步的差距，所以当你有各种借口想要停下来的时候，请告诉自己再坚持一下，都已经努力了这么久了，只要不停下来，成功便属于你！
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