师父说：你允许什么，什么就不不会成为你的牵绊。不是你放过了外在，而是你放过了自己。外在有啥？不都是你思想的产物吗？
说来好好笑，我们人受尽了自己的贪、嗔、痴、漫、疑的五毒之害不自知外，还要责备外在，愚上愚之极。外在的那一切明明是你自己，还被你骂成惨不忍睹的样子。不解恨的你甚至还会去动手......
老去求外在的光鲜，摆脱内在的黯淡。从不回观一下这是为什么？人在苦海，如果没有人去救很难逃离出来。你必须看清生命是个整体，你可以是正也可以是反，你允许这样事情的存在，那么这些存在与你又有何阻拦？
允许是什么？是智慧，你不允许的在你内在就有过不去的一个坎。你如果看不到这个坎，那么你永远不会允许它的存在。你可以自信强大也可以怯懦胆小，这不是反义词，而是一体两面，是一个整体，你不允许一面出现那另一面也不会有。
你可以勇敢，也可以恐惧，本身的恐惧感就会激发你的勇气，他们又是相辅相成的。你想去除恐惧，那么勇敢也就失去了根基。
所谓的不自卑，就是我可以允许我的自卑。我允许的都会让我顺利拿到力量，它们本是生命中的一部分，都是你自身的能量。他们都是让你觉察的好助手，恰恰是那个反向的才是最让你深思的。因为荣耀会让人迷失，耻辱才会让人清醒。他们都是我们成长的动力。
而这些又仅仅不过是生命的一个个环节，因为生命没有一个固定的结局。练就在任何情况下正向的心态，全面的思维，允许一切发生和存在的态度。如它所是，从如是中来，在到如是中去，一切都如它所是。
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