这是我每天一篇文章的第135篇。
昨天看奇葩说，我刷到李松蔚老师的片段，感触很深。
李松蔚是北大心理健康咨询师，资深的心理学教授，却提出说心理学是“最没用”的学科，他讲了一个故事，说自己当了爸爸以后，买了一堆育儿的书籍，天天去学习这些书籍。他发现有一本很专业的育儿书上写到：一般小孩子到9个月的时候就会开始能讲话，咿咿呀呀的能讲出一些。但是他女儿在9个月的时候什么动静都没有。于是他开始在想，是不是他女儿发育有什么问题。后来这样一想自己都陷入了恐慌。
回过头来想一想，他说：我当时的第一反应，居然是去怀疑我女儿是出了什么问题，而不是去质疑这本书的内容是否真实。 一个真实的人和一本书，我居然会理所当然的认为是我女儿出什么问题了。
这可能就是认知倾向。很多的焦虑其实就是来自于认知倾向性。
找不到女朋友，是自己不够好？
买不起房，买不起车，别人会怎么看我？
别人发了一条半夜出去夜店嗨的照片，你就以为人家滥交？
人的矛盾，大部分都来源自己。心理学的作用就是开导人家去认识自己，而不是给人提供建议，说你该怎么怎么做，该做些什么才能摆脱这个问题。心理学不是给你提供解决问题的办法。 心理学没办法给你提供解决办法，就算给你提供了解决问题的办法，那你也没办法真正的解决问题。
心理学只是帮你去认识自己，其余的，你自己去思考该怎么办。
所以他是最没有用的学科。
你害怕跟老板讲话，害怕跟老板提要求，你觉得自己很怂，于是你去找心理医生，想让心理医生告诉你该怎么办？
李松蔚老师提到他治疗这类人的时候，只是引导咨询者去认识这个问题， 去承认自己，我就是一个很怂的人，很怂怎么样？难道我不能成为一个很怂的人吗？ 我一定要去改变吗？
当人认识到自己的时候，通常不需要别人告诉他应该怎么做，因为他自己已经有决定了。
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