生之快乐

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生之快乐

“吾未知生之为乐也，愿脱去而无因。”人生一世，痛苦是永恒，快乐是暂时的。

心理学认为痛苦和快乐都是主体对于客体的一种情绪体验。痛苦是一种不愉悦的情绪体验，快乐是一种愉悦的情绪体验。

痛苦与快乐的来源是什么呢？

佛经云，人生八苦：生老病死，爱别离，求不得，怨憎会，五阴炽盛。这与哲学上的解释基本一致。哲学上认为痛苦与快乐是对立的。德国哲学家康德则认为：“快乐是我们的需求得到了满足”。

人有哪些需求呢？

生之快乐

美国心理学家马斯洛（A.H. Maslow）把人的各种需求从低到高归纳为以下五个层次：基本的生理需求、安全需求、归属和爱的需求、自尊与受到尊重的需求、自我实现的需求。

简单地概括，需求有两种：物质的需求和精神的需求（生理的需求和心理的需求）。那么就对应有肉体的痛苦与快乐以及精神的痛苦与快乐。马斯洛只不过分得更细致一些。

古希腊哲学家伊壁鸠鲁认为免除身体和灵魂的痛苦就是快乐。“快乐增长的上限是所有痛苦的除去。当快乐存在着，身体就没有痛苦，心灵也没有悲伤”。

生之快乐

在我看来，痛苦就是快乐的源头，没有痛苦也就没有快乐。痛苦之源在于生命追寻。快乐是对痛苦的体验，快乐不一定要解除痛苦，追寻的过程本身就有快乐的体验。对痛苦的体验越浅，快乐的感受（或者层次）越浅。痛苦越深，快乐越大。

人从出生起就开始了生命追寻，必然伴随着痛苦。正如佛教所说“苦的根源是生”，所以才有“渡一切苦厄”。

痛苦一生，快乐一时。